「 suimin5019daiの記事 」 一覧

首が痛くならない枕

首が痛くならない枕を探しているなら、寝心地重視は×!

2018/9/6  

首が痛くならない枕はズバリ! 体格に合った枕の高さで、頚椎をしっかり支えてくれる枕です! 参考文献「合わない枕は病気をつくる」奥山隆保 「これからずっとぐっすり眠れる枕の本」奥山隆保 「枕革命」山田朱 ...

寝違えしない枕

寝違えない枕 枕なしが良いと言われる真実

2017/10/13  

「朝起きたら首が痛い!」 「なんだかしょっちゅう寝違えを起こすけど、これって枕のせい?」 寝違えの原因には首の骨(頚椎)の老化などが考えられますが、枕が合わないことでも寝違えを起こしてしまいます。 頚 ...

首コリ解消枕

首コリ解消におすすめの枕ランキング!5つの話題の枕を実際に購入して比較しました

2017/10/11  

朝起きると首が痛い! 寝ても首のコリが和らがない! その原因は枕にあるかもしれません。 私は以前、デスクワークだったこともあり首コリが酷く悩まされていました。 その時は一般的な綿の枕を使っていたのです ...

スリーパードクターズピローは店舗販売してるの?楽天・amazon・Yahoo!など最安値を比較しました

2017/10/11  

しゃべくり007で紹介されたスリーパードクターズピロー。 29,800円と値段は高いのですが、それに見合った寝心地で私は今一番気にいっている枕です。 この寝心地を是非一度試していただきたいのですが、ス ...

横向き寝専用枕YOKONEは店舗販売してるの?楽天・amazon・Yahoo!など最安値を比較しました

2017/10/11  

楽天で売上No.1を獲得したりテレビや書籍で取り上げられるなどされた枕のYOKONE。 2017年の2月にモデルチェンジして改良されました。 睡眠の質をあげるための横向き寝専用枕で、仰向き寝が出来ない ...

スリープマージピローは店舗販売してるの?楽天・amazon・Yahoo!など最安値を比較しました

2017/10/11  

枕一筋のASMOTがKURABOとコラボしたこだわりの枕、スリープマージピロー。 柔らかいながらに沈み込み過ぎずに寝返りがしっかり打てるところがポイントです。 その寝心地を実際に試すには店舗に行って実 ...

首が痛くならないマットレス

高反発マットレスのメリット・デメリット│高反発マットレスは腰痛に悩まされている方におススメ

高反発マットレスと聞くと、なんだか硬そうなイメージを持ってしまう方も多いかもしれませんが、コイルマットレスよりも柔らかく寝心地が良いものです。 低反発マットレスに比べれば身体を包み込むような柔らかさは ...

光目覚ましinti SQUAREの口コミ・評価!実際に購入して使ってみた感想【画像付き】

2017/10/11  

最近音ではなく光で起きる光目覚ましが注目されています。 今や日本人の5人に1人は何らかの睡眠の悩みを抱えているとデータがあり、パソコンやスマートフォンの普及で強い光による体内リズムの乱れや、食生活によ ...

めりーさんの高反発枕は店舗販売してるの?楽天・amazon・Yahoo!など最安値を比較しました

2017/10/11  

めりーさんの高反発枕は当ブログでも首コリ・肩コリに悩んでいる方におススメしている人気の枕です。 ネット通販のイメージが強いめりーさんの高反発枕ですが、店舗販売していれば実際に寝心地が試せていいですよね ...

妊娠中に睡眠の質をあげる寝姿勢“シムス体位”について

2017/10/11  

妊娠中は身体に大きな変化が起こり、普段の時と同じ寝姿勢では寝苦しいと感じてしまいます。 胎児が大きくなるにつれ、自分自身の体重も増え、さらに骨盤を形成する骨間の靭帯が緩むため疲労しやすい状態です。 疲 ...

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